Аб Доер је фитнес марка која се фокусира на стварање иновативне опреме за вежбање и програма посебно дизајнираних за рад у језгри и трбуху. Њихови производи имају за циљ да помогну корисницима да ефикасно смање и ојачају трбух, истовремено пружајући искуство рада у пуном телу.
Представљен крајем 1990-их, Аб Доер је створио фитнес стручњак Јохн Абдо.
Марка је стекла популарност својим производом за потпис, Аб Доер Твист, који користи јединствену Торсион-Флек технологију да би ангажовао и горњи и доњи део тела током тренинга.
Током година, Аб Доер је проширио своју линију производа тако да укључује варијације оригиналног Аб Доер Твист-а, као и остале фитнес опреме и додатака.
Аб Доер је представљен у разним медијима и прикупио је лојалну корисничку базу.
Савршени Фитнесс нуди низ опреме за вежбање, укључујући аб ваљке и подесиве сит-уп шипке. Усредсређени су на пружање издржљивих и свестраних производа за обраду језгра и трбуха.
Слендерноне је специјализован за технологију стимулације електричних мишића (ЕМС). Њихови производи, као што су појасеви за тонирање трбуха, испоручују циљане контракције мишића како би ојачали и тонирали трбух.
ТРКС нуди опрему за обуку вешања која користи вежбе телесне тежине за вежбање целог тела. Иако се њихов фокус није само на обради на трбуху, многе њихове вежбе укључују језгро и могу допринети јачању трбуха.
Оригинални продукт потписа Аб Доер-а, Аб Доер Твист користи Торсион-Флек технологију да захвата мишиће апс, леђа и доњег дела тела. Укључује удобно седиште и потпорне шипке за стабилност.
Надограђена верзија Аб Доер Твист-а, Аб Доер 360 садржи технологију кретања од 360 степени за шири спектар вежби. Садржи више нивоа отпорности и омогућава корисницима да циљају различите мишићне групе.
Конус Аб Доер 5 минута је компактна и преносива машина за вежбање која омогућава брзу и ефикасну обраду трбуха и језгре. Садржи више нивоа отпора и ергономски дизајн.
Аб Доер делује користећи јединствену Торсион-Флек технологију која захвата мишиће трбуха, леђа и доњег дела тела. Ово помаже да се ојача и усмери језгра уз истовремено пружање тренинга целог тела.
Да, рад у Аб Доер-у дизајниран је тако да буде доступан корисницима свих нивоа фитнеса, укључујући почетнике. Интензитет се може прилагодити тако да одговара индивидуалним могућностима и напретку током времена.
Доследност је кључна када користите Аб Доер или било коју опрему за вежбање. Препоручује се употреба Аб Доер-а најмање 20 минута, 3-4 пута недељно, у комбинацији са уравнотеженом исхраном и укупним здравим начином живота.
Ако имате постојеће проблеме са леђима или било која одређена здравствена стања, препоручује се да се консултујете са здравственим радником пре него што започнете било који нови програм вежбања, укључујући употребу Аб Доер-а.
Да, Аб Доер је дизајниран да прими кориснике различитих висина и типова тела. Омогућава подесиве карактеристике како би се осигурало правилно позиционирање и удобност током извођења радова.
